Orario da definire | Castellammare del Golfo

Yoga by the sea in Sicily

Apprendi una delle discipline millenarie dell'India sulle spiagge e sul mare della costa siciliana da Castellammare del Golfo , Riserva dello Zingaro fino a San Vito Lo Capo.
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Orario & Sede

Orario da definire
Castellammare del Golfo, 91014 Castellammare del Golfo TP, Italia

L'evento

Yoga by the sea

Lo yoga è una disciplina molto antica, nata in India. Affonda le sue radici in tradizioni come l’induismo, il buddismo

e il Tantra. La parola yoga deriva dal termine sanscrito yuj, che significa “unire”, “unione”. Anche le parole italiane “coniugare” e “giogo”, per esempio, hanno la stessa radice.

Lo yoga è il legame che mette in equilibrio gli opposti, li riconcilia e li conduce al completamento: unisce il corpo e la mente, ma anche gli individui tra di loro e l’individuo con la coscienza universale.

Lo yoga è una pratica spirituale di crescita personale

Molte persone in Occidente si avvicinano allo yoga come a una forma di ginnastica, uno stretching per tonificare il corpo e ridurre lo stress. Lo yoga porta indubbiamente molti beneficia livello psicofisico, lavorando sia sulle ossa, i muscoli e le articolazioni, ovvero la struttura del nostro corpo, che sugli organi interni e sulla circolazione.

Ben presto però, con la pratica regolare, ci si rende conto che oltre a sciogliere le tensioni e a rinforzare la muscolatura lo yoga aiuta a concentrare la mente e a comprendere meglio il nostro corpo e la sua energia.

Il senso di pace, di benessere e di risveglio delle energie che si prova durante e dopo la pratica rivela la natura di questa disciplina: un percorso di crescita personale che porta alla consapevolezza di sé, all’armonia con noi stessi e con ciò che ci circonda.

Lo yoga è adatto a tutti e chiunque può praticarlo, indipendentemente dal livello di preparazione fisica e dall’età.

Man mano che l’esercizio delle asana si perfeziona, si evolve anche la consapevolezza di sé, del proprio corpo, del proprio respiro e del proprio pensiero.

Lo yoga è per tutti anche nei suoi aspetti interiori.

Non è una religione, ma piuttosto una pratica spirituale e può ben affiancarsi alla religiosità di un fedele, così come costituire una forma di spiritualità laica.

Lo yoga che proponiamo è di matrice tradizionale e include l’HATHA YOGA e lo YOGA TANTRICO.

Biglietti
Price
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Total
  • Single Day
    $200
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  • Weekend
    $350
    $350
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  • Full Retreat
    $600
    $600
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